برگه خشک شده پرتقال

پرتقال میوه پاییزی است و دراین فصل مردم استفاده های بسیاری را از پرتقال می کنند. یکی از استفاده های پرتقال، خشک کردن آن است که در فصل هایی که پرتقال نیست از آن استفاده می شود. از جمله فواید برگه خشک شده پرتقال می‌توان موارد زیر را ذکر کرد:

  • پرتقال مقوی معده و ضد گاز معده است
  • برای لطافت و زیبایی پوست به کار می رود.
  • از پرتقال خشک برای رژیم مناسب لاغری می توانید استفاده کنید .
  • جوشانده برگهای پرتقال خشک برای شست وشوی ورم ها و کاهش درد مفید است .
  • پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است .
  • رقیق کننده خون است و به همین علت بهترین راه برای از بین بردن جوش صورت می شود استفاده کرد.
  • پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرم کننده سینه و ضد استفراغ است .
  • پرتقال از سرطان لوزالمعده جلوگیری می کند .
  • خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است .
  • پوست میوه موجود در پرتقال خشک نسبت به خود میوه، حاوی ویتامین سی بیشتری در هر گرم می‌باشد.
  • همچنین حاوی آنتی‌اکسیدان‌های متنوع و گوناگون به نام فلاوونیدها می‌باشد، مثلا آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گریپ فروت، لیمو و پوست نارنگی و پرتقال.

ارزش غذایی 100 گرم برگه خشک شده پرتقال

  • کربوهیدرات 85000 میلی گرم
  • قند 77500 میلی گرم
  • سدیم 88 میلی گرم
  • فیبر 5000 میلی گرم

میزان کالری:
350 کیلو کالری

فهرست